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4-7-8 डायफ्रामैटिक श्वास कोच

6 बीट्स/मिनट पेस्ड श्वास विज़ुअलाइज़र और वॉयस गाइडेंस के साथ वैगस तंत्रिका (Vagus Nerve) को उत्तेजित करें और पेट की बेचैनी शांत करें।

  • ✨ 4-7-8 रिदमिक विज़ुअल पल्सेशन
  • 🗣️ द्विभाषी आवाज मार्गदर्शन (TTS)
  • ⏱️ कस्टम सत्र अवधि टाइमर
श्वास कोच खोलें →
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बाइनॉरल साउंडस्केप्स व ब्राउन नॉइज़

ब्राउन नॉइज़, बारिश की आवाज और बाइनॉरल बीट्स के साथ गाड़ी के इंजन के शोर को छुपाएं और मस्तिष्क को तनावमुक्त करें।

  • 🆘 SOS अकॉस्टिक इमरजेंसी ट्रैक्स
  • 🌊 ब्राउन और पिंक नॉइज़ फ्रीक्वेंसी पैड
  • 🌙 इंटीग्रेटेड स्लीप टाइमर विथ ऑटो-स्टॉप
साउंडस्केप्स खोलें →

💡 इन उपकरणों का एक साथ उपयोग कैसे करें?

यात्रा के दौरान सबसे बेहतर परिणामों के लिए: पहले पृष्ठभूमि में "ब्राउन नॉइज़" या "ऑप्शन वेव्स" साउंडस्केप चालू करें, फिर "डायफ्रामैटिक श्वास कोच" खोलकर 5 मिनट का 4-7-8 सत्र शुरू करें।